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打地铺坐等AATW的经验分享~

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不要死练,要就多触球练球感,要多方面训练,头脸颈肩胸背…………凡是能玩球的地方都练,但要有目的性,不懂时候就多想,靠自己想出来才是自己的,别人说给你听,教给你的不是靠自己“征服”的就没那么多之后的成就感和快乐

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QUOTE:
以下是引用蓝色珊瑚海在2006-12-21 11:45:00的发言:
不要死练,要就多触球练球感,要多方面训练,头脸颈肩胸背…………凡是能玩球的地方都练,但要有目的性,不懂时候就多想,靠自己想出来才是自己的,别人说给你听,教给你的不是靠自己“征服”的就没那么多之后的成就感和快乐

照这么说这个帖子就没有存在的必要了。[em01]

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先出大腿是一切的关键

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苦练再苦练

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多练吧  汗水是必须的

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初学者,观望中

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狠狠地写下自己的经验.......马上

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大家最早见的花式颠球应该算是ATW吧。
有个视频里有个据说是最早的ATW(确实很早,没拍脸,据说是老马。)
花式颠球的绝大部分都是由ATW演变过来的,因此ATW应该算是花球的基础。

我练ATW也有一年多了。
起初也是看小罗哥的广告才知道球可以这么颠。
然后开始苦练。
(不要怀疑我的能力,虽然没受过专业训练,基本功也不算很好。可我自认为自己颠球还是可以的。虽然不能连续的颠上百个,可是比较稳,这在平常踢野球时就够炫耀一下下的了。)

一开始练的成功率当然很渺茫(后来我一个踢的不错的同学看我的样子学了几下就能绕过去,虽然落下时接的不稳)
总想着在球上升的过程中把腿跨过去,而球总会撞在小腿肚上。

我建议大家改变一下思路:
要做成ATW,颠球是要稳的。球应该在你腿的控制范围之内,不要太高(太高你不一定能绕的过去),旋转不要太强烈   (太强烈的话在饶过去之后不容易接到球)。端正你的心态,如果球都没颠好,怎么能很轻松的完成这个动作呢?
你先试试在颠球的过程中把球控制在一个你的小腿能绕过去的范围之内(当然要劳驾您把小腿抬起来转两圈寻找一个舒适抬腿高度)。


在你做好这两个准备之后,就请自信的练习绕球动作。
很简单。你只需在稳当的颠球后迅速的把脚向外做曲线绕到球的上部(因为颠球时球是向上运动的,如果脚直接抬起会碰到球)。
[如果您因为脚侧面(内外旋不一样)碰到了球而导致失败,请下次尽量把脚想外绕远点。如果您因为脚没绕到球的上方,请加快您摆腿的速度。如果您因为脚跟碰到球而导致失败,请下次把球颠低一点或脚抬高点]
如果您的脚成功绕到了球的上方,此时球应该在最高点附近(可能没到,可能刚好,可能刚过),请继续做类圆周运动,直至脚重新出现在球的下方。好,继续颠球。
您已经成功了。
本篇只是个人练ATW的一些心得,看身旁的朋友也练的辛苦,也不忍心在学校独占这门技术。花时间总结了下。麻烦希望学和正在学的朋友也花时间看一下,想一下。已经会的朋友也可以发表一下不同观点。
祝愿大家都能练成

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ding !!!

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